Минтай с рисом на сковороде - 12 пошаговых фото в рецепте

На главную | Регистрация | Помощь | Войти На главную Салаты Выпечка Блины, сырники, драники Пельмени, вареники Мясо, птица Рыба, морепродукты Гарниры Первые блюда Завтраки, закуски Десерты, напитки Для микроволновки Для мультиварки Для хлебопечки Консервации Разное Пирожное Картошка из сухарей в домашних условиях Сырный рулет с куриным фаршем Быстрые лепёшки на кефире на сковороде Кефаль с картошкой в духовке Картошка по-деревенски в рукаве в духовке все новые рецепты К Новому году Блюда по категориям Все рецепты » Рыба, морепродукты » Другие блюда из рыбы

Минтай с рисом на сковороде

5 5 1

Минтай с рисом на сковороде

Недавно приготовила кусочки минтая с рисом на сковороде. Это вкусное, сытное блюдо понравилось всей семье. Рецепт и простой, и очень удачный, ведь одновременно готовятся и рыбка, и рис в качестве гарнира. Минтай с рисом станет отличным блюдом к обеду или ужину. Очень вкусно, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления минтая с рисом на сковороде нам потребуется: минтай - 600 г; рис (я использовала пропаренный рис) - 200 г; лук - 1 шт.; вода - 400 мл; морковь - 1 шт.; растительное масло - 1 ст. л.; соль и специи (я использовала специи для рыбы и куркуму) - по вкусу.

Этапы приготовления

Минтая очистить от костей и шкурки. Получившееся филе рыбы нарезать на небольшие кусочки.

Очистить луковицу, мелко нарезать, а затем выложить в достаточно глубокую сковороду, разогретую с растительным маслом.

На среднем огне обжарить лук в течение 5 минут, иногда помешивая.

Морковь почистить, натереть на крупной тёрке, а затем выложить к обжаренному луку.

Обжарить морковь с луком в течение 3-5 минут, помешивая, затем добавить кусочки филе минтая.

Обжарить рыбу с овощами на среднем огне 3 минуты. Не забывайте перемешивать в процессе обжаривания, чтобы лук, морковка и минтай не пригорели. Рис промыть, а затем всыпать в сковороду с минтаем и овощами.

Добавить соль и специи (я использовала куркуму и специи для рыбы).

Влить горячую воду и слегка перемешать, довести до кипения, затем уменьшить огонь до среднего.

Готовить минтая с рисом, накрыв сковороду крышкой, на среднем огне, примерно, 30 минут (до полного испарения воды).

Аппетитное, вкусное, сытное блюдо разложить со сковороды по тарелкам и подать к столу. Кусочки минтая получаются нежными, сочными, они великолепно сочетаются с рисом. Уверена, приготовив это простое блюдо, вы ещё не раз вернётесь к этому рецепту!

Приятного аппетита!

Средняя: 5 Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 ( 1 голос) 06.10.20 / 24.10.20 автор фото и рецепта : nichka

Этот рецепт представлен в разделах:

Другие блюда из рыбы Блюда из риса Блюда из минтая

Поделитесь своим комментарием к рецепту

Просмотреть комментарии
(2 комментария) Добавить комментарий

Похожие рецепты

Минтай в панировочных сухарях на сковороде

Минтай - недорогая, вкусная и абсолютно универсальная в приготовлении рыбка,

Оксана Ставицкая 21.02.2017 - 17:21

Минтай под сметанно-чесночным соусом на сковороде

Недавно приготовила минтая под сметанно-чесночным соусом на сковороде по

nichka 02.12.2019 - 18:34

Минтай на пару в пароварке

Минтай, приготовленный на пару в пароварке, - отличное блюдо для всей семьи.

Инна Кондрашова 29.05.2017 - 21:10

Филе минтая в муке на сковороде

Предлагаю приготовить филе минтая на сковороде, предварительно запанировав его в

nichka 09.12.2019 - 20:00

Филе минтая в кляре на сковороде

Минтай - это рыба, которая обладает потрясающим вкусом и подходит для

Оксана Ставицкая 19.02.2017 - 13:32

Рис с тушёнкой на сковороде

Порой нужно быстро и сытно накормить семью и тут на помощь приходит баночка

nichka 12.07.2020 - 17:00

Рецепт риса с шампиньонами на сковороде

В моей семье очень любят гарниры из риса. Недавно приготовила рис с шампиньонами

nichka 21.09.2019 - 15:55

Рис, жареный на сковороде

Сегодня хочу предложить Вашему вниманию очень интересный способ приготовления

Инна Кондрашова 29.05.2017 - 21:37

Как приготовить рис с морепродуктами по-ливански

Рис с морепродуктами - очень сытное и вкусное блюдо, оно наверняка разнообразит

bonita 15.05.2013 - 14:44

Смотрите еще в разделе "Другие блюда из рыбы" :

Как очистить и засолить икру горбуши

Вот такая удача у нас в виде икры! Купили горбушу не потрошёную, а в ней 150

nichka 29.10.2019 - 16:48

Как засолить икру трески в домашних условиях

Хочу рассказать вам, как можно достаточно просто засолить икру трески в домашних

Елена Калинина 03.11.2019 - 22:49

Скумбрия горячего копчения в коптильне в домашних условиях

У кого есть дома коптильня, предлагаю рецепт приготовления в домашних условиях

nichka 03.08.2020 - 18:58

Консервы Скумбрия в масле в домашних условиях

Приготовить скумбрию, консервированную в масле, в домашних условиях несложно,

nichka 16.03.2020 - 18:51

Как закоптить рыбу в коптильне

Рыбу я уважаю, а когда она приготовлена на природе - это особый вкус и особое

Марина КВОН 13.11.2012 - 08:21

Консервы из горбуши в домашних условиях

Рыбные консервы из горбуши приготовить в домашних условиях совсем несложно, а в

nichka 30.12.2019 - 06:07

Холодец из головы толстолобика (лечебный)

"По историческим свидетельствам иностранцев, в русском заливном рыбу было почти

Ирина Вишня 25.08.2016 - 14:39

Тунец в собственном соку

Тунца в собственном соку или тунца в масле по этому рецепту можно приготовить в

Ирина Вишня 12.12.2015 - 17:24

Лапша с соусом Терияки и рыбой

Это блюдо я готовлю по мотивам японской лапши-удон. Почему "по мотивам"? Просто

Птичка- невеличка 05.05.2014 - 15:11

Смотрите еще в разделе "Блюда из риса" :

Как правильно приготовить рис для суши

Если вы не знаете, как правильно приготовить рис для суши - этот рецепт для вас!

Елена Калинина 22.12.2018 - 22:04

Как сварить рассыпчатый рис в кастрюле

Сегодня хочу рассказать о том, как сварить рассыпчатый рис в кастрюле. Этот

Инна Кондрашова 16.10.2016 - 12:27

Голубцы из пекинской капусты

Давно хотела приготовить голубцы из пекинской капусты. Сегодня я это сделала и

Наталья Имшенецкая 25.10.2012 - 11:12

Тефтели с рисом и подливкой

Тефтели с рисом, получаются более нежными благодаря томатному соусу. Тефтели

bonita 13.05.2013 - 16:32

Рецепт ленивых голубцов на сковороде

У каждой хозяйки есть рецепт приготовления ленивых голубцов. Готовить их гораздо

Ольга Романова 30.08.2015 - 11:18

Рассыпчатый плов с курицей в мультиварке

Плов - вкусное блюдо, которое для нашей семьи является одним из самых любимых.

Инна Кондрашова 16.06.2019 - 21:48

Харчо из курицы с рисом

Традиционно грузинский суп харчо готовится на говядине, и чаще всего я готовлю

Наталья Имшенецкая 09.03.2014 - 15:25

Рецепт тефтелей в томатном соусе

Рецепт тефтелей в томатном соусе довольно прост, а результат всегда превосходен.

Наталья Имшенецкая 29.01.2012 - 22:12

Салат Мимоза с рисом и консервами

Салат "Мимоза" с рисом и консервами у меня ассоциируется с детством. Мы с мамой

Инна Кондрашова 05.10.2016 - 21:47

Смотрите еще в разделе "Блюда из минтая" :

Рыба в кляре. Как приготовить рыбу в кляре

Рыбное филе – прекрасный диетический продукт. Рыбу можно жарить, варить, тушить,

cook 19.12.2010 - 22:44

Рецепт минтая, тушеного с морковью и луком

Минтай - это морская, не дорогая и очень вкусная рыба. Рецептов приготовления

Оксана Ставицкая 31.10.2016 - 14:24

Рецепт салата с отварной рыбой

Этот рецепт салата с отварной рыбой, зеленого горошка и огурцов простой и не

Наташа Чагай 24.09.2014 - 13:19

Рыба по-польски

Рыба по-польски - очень популярное и многими любимое рыбное блюдо. Особенно его

tanya-latysheva 10.03.2012 - 17:08

Минтай в маринаде с морковью и луком

Минтай, приготовленный в маринаде с морковью и луком, - это наивкуснейшая

nichka 08.04.2019 - 16:48

Рыба, запеченная с сыром

Рыба с сыром питательное и пикантное блюдо, которое нравится многим. Предлагаем

cook 13.02.2011 - 11:11

Рыбные котлеты с картофелем

Для приготовления рыбных котлет подходит практически любая рыба, как свежая, так

Наталья Имшенецкая 09.07.2014 - 14:31

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Рыбные котлеты в почете у многих. И это неудивительно, ведь они получаются

Оксана Ставицкая 06.03.2018 - 15:16

Филе минтая в панировке на сковороде

Хочу поделиться, пожалуй, одним из самых удачных рецептов приготовления филе

Елена Смирнова 07.02.2021 - 12:53

Комментарии

Добавить комментарий 4 Июнь, 2021 - 21:24 — Гость

Очень вкусно)) Брала круглый

Очень вкусно)) Брала круглый рис

ответить 6 Июнь, 2021 - 09:19 — nichka

Очень вкусно и сытно!

Очень вкусно и сытно!

ответить Добавить комментарий Диетические голубцы с Салат с крабовыми Фаршированные перцы с Салат с морской капустой Вконтакте Одноклассники Facebook Instagram Дзен Вкусные рецепты с фото ©2022 RUtxt.ru
Условия использования материалов сайта

Наверх


Posted by Jack Read more Comments (15) 2021.12.08 12:37